Respiración Autoinducida (relajación y visualización)
¿Has notado lo pesado que sientes el cuerpo cuando estás profundamente relajado? En este ejercicio de relajación, dejamos que la mente viaje a una cálida playa, donde el ligero peso...
¿Has notado lo pesado que sientes el cuerpo cuando estás profundamente relajado? En este ejercicio de relajación, dejamos que la mente viaje a una cálida playa, donde el ligero peso...
¿Qué hay más cercano, universal y necesario que la respiración? Es la base de la vida, la base de la práctica del yoga y la meditación. Hoy comparto contigo una...
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La misión de Pilar Corcuera es difundir herramientas de conciencia corporal, mental y emocional. A través de sus reflexiones y sus sesiones de trabajo psicocorporal garantiza que vivir con más presencia y libertad a la hora de relacionarnos con uno mismo y con los demás es posible.Puedes leer su historia aquí |
