Inspiración y Consciencia Corporal, Mental y Emocional para tu Vida Diaria

CLASES

YOGA PARA YOGUIS URBANOS: más allá de las asanas.

“Porque el verdadero yoga comienza cuando dejas la esterilla y sales al mundo” Pilar ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? ¿QUÉ VAMOS A HACER? Prácticas corporales ( desarrolladas a partir del yoga,...

YOGA SUAVE PARA MAYORES

¿QUÉ VAMOS A APRENDER? ¿QUÉ VAMOS A HACER? Movimientos sencillos y posturas corporales (“asanas”) adaptadas a tu cuerpo.  Ejercicios de respiración (sobre todo para tomar conciencia y usarla como herramienta...

YOGA ADAPTADO

“Cuando te miras mal, estás sembrando una semillita vieja y rota en tu interior. Nunca dará frutos jugosos. Cuando te miras bien, aceptándote y queriéndote con todas tus limitaciones estás...

YOGA PARA GENTE NORMAL Y CORRIENTE

 ¿QUÉ VAMOS A APRENDER? ¿QUÉ VAMOS A HACER?  Movimientos, estiramientos y posturas corporales (“asanas”) adaptadas a cuerpos normales, no cuerpos de atletas ni modelos.  Ejercicios sencillos de respiración (sobre todo...

YOGA para REGALAR, CELEBRAR, MOTIVAR.

Me desplazo a tu espacio para ofrecerte a tí y a tus empleados, familiares, invitados o amigos talleres puntuales o sesiones regulares de yoga. ¿Es tu cumpleaños o quieres celebrar...